健康食物排行榜

2015-02-01
編輯: 美食天堂 暫無評論
healthy_foods

2012年世界衛生組織健康食物排行榜

  1. 肉食榜冠軍:鵝肉。化學結構很接近橄欖油。
  2. 水果榜冠軍:木瓜。美容護膚助消化。
  3.  蔬菜榜冠軍:紅薯。保護皮膚,延緩衰老。
  4. 零食榜冠軍:核桃。延緩動脈硬化,軟化血管。
  5. 食用油冠軍:橄欖油。清除血管壁上的膽固醇。

中國十大麵食

  1. 山西刀削麵;
  2. 四川的擔擔麵;
  3. 北京炸醬麵;
  4. 蘭州的拉麵;
  5. 陝西臊子面;
  6. 山東尹府面;
  7. 河南羊肉燴面;
  8. 武漢熱乾面;
  9. 福州拌面;
  10. 蘇州面 。

世界九大頂級巧克力

  1. Toblerone 瑞士三角巧克力;
  2. BARRY CALLEBAUT 百樂&嘉利寶;
  3. Duc D’o 迪克多;
  4. Guylian 吉利蓮;
  5. Caffarel 口福萊;
  6. Godiva 高迪瓦;
  7. Lindt 瑞士蓮;
  8. La Maison du Chocolate;
  9. Bacio Perugina 。

十大食物呵護人體十個部位

  1. 護腦:菠菜
  2. 護眼:紅薯
  3. 護髮:海帶
  4. 護肺:番茄
  5. 護腿:香蕉
  6. 護心:深海魚
  7. 護腎:黑豆
  8. 護胃:甘藍
  9. 護甲:雞蛋
  10. 護膚:西蘭花。

人生最重要的10大健康食物

  1. 菠菜 → 不貧血、皮膚好、保護視力;
  2. 番茄 → 防癌、美白;
  3. 巧克力 → 擁有快樂、護齒;
  4. 馬鈴薯 → 護脾胃、消除眼袋;
  5. 蘑菇 → 提高免疫力、減肥;
  6. 大豆 → 抑制腫瘤、延緩衰老;
  7. 雞蛋 → 增強記憶、美容;
  8. 核桃 → 健腦、潤膚;
  9. 魚 → 吃出好心情;
  10. 柳丁 → 防癌。
古風

古風

一個對各方面網絡資訊充滿興趣和熱忱的科技人,喜歡傳達自己的人生哲學、分享自己做人道理的人。