如果一個人的經絡已經通了,大體上可以用以下幾個方法檢查:
1. 身上的肉捏著不感覺痛
檢驗經絡是否通的最簡便的方法。就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯地感覺出來。
2. 有明顯的過血現象
有些朋友不明白什麼叫過血現象。很多人可能有過這樣的感受,你用一隻手攥住另一隻手的手腕,一定要攥緊。當過一分鐘左右的時候,你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色,變成了白色,而當你突然鬆開的時候,你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖,同時手掌也會從白色,變成紅色,這種現象就稱為過血。說明你的經絡是通的。
那麼,對於手掌而言,你很容易瞭解到過血現象、,但如果你的下肢,你的腳是否有過血現象呢?這就不太好做了。很多朋友都有手腳冰涼的症狀,說明你的氣血虧的很厲害,無法達到你的肢體末端。那怎樣知道你的下肢是否過血呢?那就讓別人幫忙,壓住你的股動脈,然後大約一分鐘的時間,猛的鬆開手,看看你的血能否沖到腳指尖?最好的情況是能沖到腳指尖,而且過血的感覺是呈圓桶狀,前後腿一起過。但很多人都過不了膝蓋。但凡這種人,都需要好好打通你的經絡。
可能有些朋友問了,你說的股動脈在哪啊?這個位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置,你應該能感覺到有一個地方會有跳動的感,就像你摸手上的脈搏一樣。那裏就是你的股動脈。
如果壓股動脈後的過血感覺是呈圓桶狀並能到達腳尖的話,說明你的經絡非常的通。反之,就需要通過按摩打通經絡了。
3. 搓八髎腳會發熱
壓股動脈,主要是測試你的足三陰經和三陽經的情況,會有明顯的過血感覺。如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況,那麼就要通過搓八髎的手法了。所謂八髎,是八個穴位的統稱。即上次中下髎,分佈在左右兩條膀胱經上。先來看看八髎的位置.
很多從來沒有做過按摩過的人,經絡大體都不通。不僅表現在壓股動脈,沒有過血的感覺,搓八髎也沒有腳熱的感覺,大部分人都只有屁股熱,好一點的膝蓋能熱,最好的才是腳能熱。搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎處摩擦,刺激膀胱經和督脈。這只是一種熱感,而不是過血的感覺。
4. 平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人體很多的經絡,因此,這個位置的經絡是否通非常的重要。那什麼叫好肚子呢?第一手捏著不痛。其次是,肚子要塌。什麼叫塌呢?就是平躺在床上,要能顯出肋骨來,往肚子上澆點水而不會流。這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫,肚子軟如棉,百病都不纏。打通肚子這段的經絡,主要靠的是刮痧和按摩。一般不適合拔罐。
如果你的上述四點都能做到了,那麼就說明你的經絡是通的。這個時候,你只要進補什麼東西,身體才能吸收。否則的話,你吃的東西再好,包括你吃的藥,保健品,作用都會大打折扣。
畢竟,在中國古代,醫生們沒有遇到像垃圾食品的問題,也沒有遇到類似三聚氰胺這類的事,以及眾多導致經絡被堵的添加劑。